哎呀，借呗和网商贷这俩玩意儿，最近不少朋友都来找我诉苦，说借了钱却还不上，愁得头发都白了。咱们今天就来聊聊这事儿，给大家支支招，看看遇到这种情况怎么办。
首先，咱们得弄明白，借呗和网商贷都属于网络贷款，简单来说就是通过网络平台借钱。这俩贷款虽然方便，但用起来也要谨慎，一不小心就可能陷入还不上钱的困境。
那么，如果借呗和网商贷还不上怎么办呢？下面我就来给大家详细说说。
首先，保持冷静，不要慌张。面对这种情况，首先要保持冷静，慌张只会让你更加焦虑，无法理智地解决问题。
其次，梳理债务。把借呗和网商贷的借款金额、还款日期、逾期利息等信息整理清楚，这样才能更好地制定还款计划。
接下来，尝试与贷款平台沟通。主动联系借呗和网商贷的客服，说明自己的实际情况，看是否可以申请延期还款或者减免部分利息。当然，这需要你具备一定的沟通技巧，要诚恳、有礼貌地表达自己的困难。
如果贷款平台不同意延期还款或减免利息，你可以尝试以下几种方法：
a. 延期还款：向亲朋好友借款，或者申请信用卡分期付款，先还清借呗和网商贷的部分债务，减轻还款压力。
b. 转贷：通过其他贷款平台借款，将借呗和网商贷的债务转移到新的贷款平台上，这样可以降低还款利息。
c. 法律途径：如果贷款平台在协商过程中存在违规行为，你可以依法维护自己的权益，向相关部门投诉或起诉。
在还款过程中，要注意以下几点：
a. 坚持还款：即使经济紧张，也要尽量坚持还款，避免逾期产生更多的利息。
b. 合理规划：在还款过程中，合理安排自己的收支，确保有足够的资金偿还债务。
c. 注意信用记录：逾期还款会影响个人信用记录，严重者甚至会影响贷款、信用卡申请等。
最后，我想引用《中华人民共和国合同法》第四十条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担违约责任。”这句话告诉我们，借款人应当遵守合同约定，按时还款。
总之，借呗和网商贷还不上并不是世界末日，只要我们冷静应对，积极寻求解决办法，相信问题总能得到解决。希望大家都能从中吸取教训，今后在借款时更加谨慎，避免陷入还不上钱的困境。
